Meditaciones guiadas en sala o en la naturaleza, técnicas de respiración o pranayama, Metta Bhavana, meditación con mandalas, trátaka o meditación con velas, nidra en medio abierto, meditación con árboles, con nubes, con fuego, en agua, son algunas de las prácticas que vivenciamos en los retiros y sesiones.